Wie man von einem gebrochenen Herzen zu erholen

Wie man von einem gebrochenen Herzen zu erholen

Anreise über ein gebrochenes Herz ist nie einfach. Schließlich haben wir geliebt und unserem Partner vertraut, und egal, was der Grund für den Zerfall der Verlust dieser Liebe und das Vertrauen verletzt. Aber am Ende, in der Regel ein gebrochenes Herz, macht uns stärker und hilft uns, einen besseren Partner in der nächsten Beziehung sein. Es gibt ein altes chassidischen Sprichwort: „Es gibt nichts als Ganzes als ein gebrochenes Herz ist.“ Heilen mit der Zeit, aber um so schnell wie möglich zu bewegen und in der Lage sein, wieder zu lieben, ist es hilfreich, ein paar Tipps zu halten Verstand.

Erleben Sie den Schmerz – Auch wenn es verlockend ist, zu versuchen das Gefühl, den Schmerz eines gebrochenen Herzens zu vermeiden (was vernünftiger Mensch würde das nicht?), Ist es wichtig, dass Sie durch sie gehen. Ihre Gefühle von Schmerz Pushing nicht beiseite nicht zulassen, dass Sie die Beziehung ausreichend zu trauern vollständig gehen, um es zu lassen. Wenn die Zeit auf eine andere Beziehung zu bewegen kommt, kann die ungelöste Schmerzen im Weg der mit einem neuen Partner Liebe und das Vertrauen wieder zu entwickeln.

Verstecken Sie Ihre Ex auf den sozialen Netzwerken – Es gibt nichts, die ein gebrochenes Herz mehr erschwert als Ihre Ex die Beiträge auf Facebook über das, was eine gute Zeit, denn er oder sie hatte, während sie mit Freunden am Wochenende Ski fahren. Auch wenn Sie freundlich zu bleiben, erwarten, dann ist es eine gute Idee, ihre Tätigkeit für eine Weile zu verbergen.

Probieren Sie etwas Neues – Zunächst ist es schwer, auch um Ihre Wohnung suchen, ohne dass Sie die Dinge erinnert zu werden verwendet, um mit Ihrem Partner zusammen zu tun. So ist es wichtig, Interessen und Aktivitäten zu entwickeln, die alle Ihre eigenen. Versuchen Sie, etwas neues Projekt oder Geschick schon wie zu stricken lernen (die Depression zu reduzieren gefunden wurde), oder versuchen Sie vielleicht, dass die Kochklasse, die Sie immer interessiert gewesen sein.

Lachen und weinen viel – Mieten Sie ein paar klassische Komödien oder beobachten Alte Juden, die Witze erzählen auf YouTube und lachen, bis Sie weinen. Beide Lachen und Weinen gefunden wurden, um Stress abzubauen, verringern Schmerzen und Ihr Immunsystem; die perfekte Balsam für ein gebrochenes Herz.

Tun Sie etwas schön für jemand anderen – geben Unterstützung für jemanden in Not hilft Ihr Selbstwertgefühl zu bauen und macht Sie die guten Dinge schätzen Sie in Ihrem Leben haben. Es dient auch Ihre Aufmerksamkeit weg von Ihrem gebrochenes Herz zu lenken und leiten sie die Welt zu einem besseren Ort zu machen, das Glück steigert.

Die wichtigste Sache zu erinnern ist, hoffnungsvoll zu bleiben. Ihre bashert ist da draußen für Sie irgendwo warten, und wenn man einmal von den Schmerzen des gebrochenen Herzens erholt haben, werden Sie ihn oder sie mit ganzem Herzen treffen, die nach stärker ist den Sturm zu haben.

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Quelle: www.simantov-international.com

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