Wie man Liebe (mit Bildern)

Wie man Liebe (mit Bildern) Solitude können Sie helfen

Wie man liebt

Wichtige Punkte bearbeiten

  • Schätzen und kümmern sich um sich selbst. Machen Sie eine Priorität zu lieben. Mehr ↓
  • Nehmen Sie einen positiven Ausblick und tun Dinge, die Sie glücklich machen ↓
  • Commit zu einer Beziehung und keine Angst, emotionale und körperliche Intimität. ↓
  • Lernen Sie die Lehren aus früheren Beziehungen und sie auf zukünftige Situationen. ↓
  • Versuchen Sie Unterschiede in Einklang zu bringen und die Negative mit dem Positiven balancieren. ↓

Steps bearbeiten

Teil Eins von drei:
Liebend selbst bearbeiten

Ich weiß dich zu schätzen. Bevor liebend jemand anderes, müssen Sie sich selbst lieben. Lernen, sich zu lieben bedeutet, zu akzeptieren und in die Verletzlichkeit zu schätzen. [1] Sie haben viele Qualitäten, die für Sie einzigartig sind. Lernen Sie zu schätzen wissen, wer Sie sind und was Sie anbieten.

  • Wenn Sie Probleme mit sich selbst zu lieben haben, arbeiten dann schwer, sich selbst aufzubauen. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstvertrauen durch Ihre Vergangenheit zu akzeptieren und vorwärts. Sie können das Gefühl, dass Dinge, die Sie in der Vergangenheit werden Sie nicht liebenswert zu machen, oder dass Sie zu viele Probleme haben, liebenswert zu sein. Unwahr. Übernehmen Sie die Dinge, die dir passiert ist, verzeihen Sie sich und ziehen weiter.
  • Für weitere Informationen, lesen Sie, wie Dich selbst zu lieben.


Die Sorge um sich selbst genauso wie Sie andere kümmern. Dies kann schwierig sein, wenn Sie sich als natürliche Hausmeister finden oder wenn Sie Kinder haben. Denken Sie daran, Ihre Fähigkeit anderer Erhöhungen zu kümmern, wenn Sie ausreichend Pflege von sich selbst einnehmen. [2]

  • Lassen Sie sich nicht die letzte Priorität geworden; stattdessen Dinge tun, selbst Sie interessieren sich zeigen. Gönnen Sie sich eine Massage oder ein Bad. Führen Sie eine Sache jeden Tag, dass gerade für Sie ist.
  • Dies erstreckt sich auch auf Grenzen halten und sagen: „Nein“. Wenn Sie brauchen, was etwas Entspannung ist, nein sagen zu Treffen mit Freunden. [3]

Geben Sie Dankbarkeit. Grateful Menschen haben gesundheitliche Vorteile und eine höhere Rate des Glücks. [4] Wege finden, um dankbar für Dinge, die Sie umgeben, und vor allem, wer Sie sind.

  • Denken Sie über die Eigenschaften, die Sie haben, dass Sie über sich selbst lieben. Vielleicht sind Sie sehr mitfühlend, großzügig, oder ein guter Zuhörer. Vielleicht holen Sie ganz einfach neue Fähigkeiten auf. Vielleicht haben Sie schöne Bilder oder Draht Strom wie ein Profi erstellen. Nehmen Sie einen Moment und dankbar sein.

Haben Sie eine gute Haltung. Auch wenn Situationen negativ scheinen, etwas Positives, ob groß oder klein finden. Mit einem positiven Ausblick ist mit der Gesundheit und emotionale Vorteile verbunden, wie zum Beispiel niedrigere Rate der Not ist und eine längere Lebensdauer. [5] Wenn Sie negative Gedanken zu haben, beginnen, vor allem über sich selbst, sie in positive Gedanken machen.

  • Verwenden Sie positive Selbstgespräche negative Gedanken in positive Gedanken zu machen.
  • Kampf Gedanken über neue Situationen. Statt „Ich verwirre dies auf; Ich bin so dumm! „Versuchen“ Ich fühle mich stolz auf mich für etwas Neues auszuprobieren und mich da draußen setzen. „
  • Wenn Sie denken, „Ich bin so schlecht, Leute zu treffen“, ersetzen Sie es mit „Ich bin begeistert, neue soziale Fähigkeiten zu erlernen und Leute zu treffen, wie ich mehr. Ich weiß, dass ich bei der Herstellung von Freunden gelingen kann. „

Engagieren Sie sich in Dinge, die Sie glücklich machen. glücklich zu sein, ist Teil der Liebe zu sich selbst zu zeigen. Erstellen Sie einen Zustand des Glücks durch die Dinge zu tun, dass Sie sich wohl fühlen. Tun Sie Dinge, die Ihren Körper, Geist machen, Emotionen und Geist ein gutes Gefühl. Glück hängt weitgehend in der Anstrengung setzen Ihr Leben positiv zu gestalten. [6]

  • Sie können zu meditieren wählen. Yoga-Praxis. malen oder zeichnen. Kajak. Wandern, Muay Thai trainieren oder in lebhaften Diskussionen beteiligen. Überlegen Sie, was ein Lächeln auf Ihr Gesicht bringt, und gehen Sie es tun!

Nehmen Sie sich etwas Zeit allein. Ein wichtiger Teil der Selbstpflege ist einige Zeit allein zu verbringen. Es kann schwierig sein, wenn Sie ein Zimmer teilen oder Kinder haben, aber für sich selbst etwas Zeit zu sparen ist wichtig. Solitude kann Ihnen helfen, entspannen, arbeiten durch Probleme, starten Sie Ihren Verstand, und entdecken Sie sich selbst. fühlen sich schuldig, nicht für Zeit allein zu wollen. Durch die Ausgaben Zeit allein, können Sie Ihre Beziehungen zu verbessern, indem Ihr Glück Priorisierung und erlaubt sich zu setzen. [7]

  • Es ist wichtig zu beachten, dass allein Zeit nicht auf Social Media bedeutet gehen. Versuchen Sie, Dinge zu tun, die Ihr Leben bereichern und machen Sie sich wohl fühlen, wie einen Spaziergang oder Journaling nehmen.
  • Wenn Sie alleine Zeit zu finden, kämpfen, aufwachen, bevor andere Leute, oder verbringen Sie Ihre Mittagspause allein. Bitten Sie Ihren Partner, die Kinder für eine Stunde pro Woche zu sehen, so dass Sie aus dem Haus zu bekommen und einige Zeit allein zu verbringen.

Akzeptieren Sie, dass Sie komplett keinen Partner müssen spüren. Einige Leute glauben, dass Glück und Liebe kann nur durch eine Beziehung erfahren werden, oder dass eine schlechte Beziehung ist immer noch besser als gar keine Beziehung überhaupt. Der Aufenthalt in einer Beziehung, die nicht Sie oder Ihr Partner funktioniert nicht respektiert. Einsamkeit ist anders als einsam, und es ist nicht wert, auf sozialen Druck zu erliegen passen oder das Gefühl, vollständig. [8]

  • Wenn Sie unglücklich oder ungeduldig Single sind, machen das Beste aus der Situation. Verfolgt Möglichkeiten, die nur schwer mit einem Partner oder einer Familie zu erreichen. Reise, erwerben viele enge Freunde, und Ihre ewige Freiheit genießen.

Verpflichten. Setzen Sie weiter Mühe in die Beziehung und hart arbeiten, um es Arbeit zu machen. Kommunizieren Sie offen mit Ihrem Partner über Ihre Ziele für die Beziehung und wo Sie es sehen würde. Wenn Sie daran interessiert sind nur in einer kurzfristigen fling sind, ehrlich zu sein. Wenn Sie ein Auge zu ernsthaften langfristige Liebe haben, ehrlich zu sein. Es ist nichts falsch mit jeder Art von Liebe, aber Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Partner auf die gleiche Version der Liebe gleichermaßen verpflichtet ist, die Sie sind.

  • Commit an die Person und die Beziehung. Setzen Sie in der Arbeit Ihrem Partner das Gefühl, etwas Besonderes zu machen, und die Arbeit, die die Beziehung der Arbeit zu machen.

Seien Sie intim. Das Wort "Intimität" wird oft mit Sex in Verbindung gebracht, aber es ist ein großer Teil einer liebevollen Beziehung emotional intim. Emotionale Intimität beinhaltet so dass sich Verwundbarkeit um Ihren Partner zu fühlen und auszudrücken. Verwundbarkeit vermeiden kann, wie etwa der Entzug, Angriff, oder Anschuldigungen zu suchen. Im Gegenteil, kann Intimität wie Sharing Ängste aussehen, Beschwerden und Enttäuschung mit Ihrem Partner. Emotionen oder Situationen, die vorher unsicher gefühlt in einer intimen Beziehung fühlen sich sicherer, weil der Verletzlichkeit und Vertrauen, das entwickelt wurde. [9]

  • Wenn Sie beginnen, verletzlich zu fühlen (wie erleben Angst, Trauer, Scham oder verletzt), nehmen Sie sich einen Moment Zeit und Pause. Bestätigen Sie, was Gefühle kommen und lassen Sie sich ihnen zu fühlen; Sie nicht, sie zu vermeiden. Nehmen Sie Mitleid auf das Gefühl und mit ihm sanft sein.
  • Teile deine verletzlich Momente und lassen Sie Ihren Partner unterstützen Sie.

Akzeptieren Sie, dass Liebe dynamisch ist. Wenn Sie befürchten, dass die anfängliche Anziehungskraft und starke Gefühle der Liebe tragen weg, erkennen, dass die Liebe in Wellen auftreten können. Manchmal fühlt man sich überwiegend in jemanden verliebt, und zu anderen Zeiten erleben Sie weniger Liebe zu oder von dieser Person. Nur weil du ein Tiefpunkt treffen bedeutet nicht, dass die Gefühle ewig dauern wird. Das Leben geschieht in Zyklen und es ist in Ordnung, dass die Liebe Erfahrungen Höhen und Tiefen. [10]

  • Viele Dinge können schaffen Höhen und Tiefen in der Liebe, wie Kinder zu haben oder älter. Sie können durch sie arbeiten.

Seien Sie offen für die Liebe zu empfangen. Sie müssen nicht in Ihrer Beziehung die eine Kontrolle über die Liebe sein; lassen Sie Ihren Partner ausdrückliche Liebe zu dir. Liebe empfangen kann für einige Menschen verwundbar fühlen, weil es los Kontrolle erfordert im Stich gelassen. Seien Sie offen Geschenke zu empfangen, zu akzeptieren Komplimente, und warme Gesten Richtung. Möglicherweise fühlen Sie sich wie Sie jetzt etwas zurück, verdanken aber lassen Sie das gehen und die Erfahrung der Empfang genießen. Liebe hat keine Schulden, sondern vervielfacht. [11]

Tippen Sie Ihren Partner. Berühren muss nicht sexuell zu sein, aber in einer langen, unterstützende Umarmung Eingriff oder für Ihren Partner Hand aus ist eine Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben. Drücken Sie Ihre Liebe für Ihren Partner durch die Initiierung und körperlichen Kontakt aufrecht zu erhalten. Affection ist ein Weg, um auszudrücken Pflege, Wertschätzung und andere verbinden, positive Emotionen. [12]

  • Affection ist ein Weg, um Ihr Partner fühlen geliebt und für dich zu lieben zu fühlen.

Express Dankbarkeit zu Ihrem Partner. Manchmal ist die Art, wie wir mit einem Partner kommunizieren können in der Übersetzung verloren, aber Dankbarkeit ist immer verstanden. Bestätigen Sie Ihre Wertschätzung Ihrer Partner von Dankbarkeit auszudrücken. Vielen Dank, dass Ihr Partner zu zeigen, dass Sie sich die Mühe bemerken die Beziehung setzen in. Zeigen Sie Verständnis für die Dinge, die Ihr Partner tut, und auch für die Qualitäten, die Ihr ein verkörpert geliebt. [13]

Seien Sie Partner im Leben. Der ganze Sinn der mit den Menschen durchs Leben zu gehen Sie lieben, so dass Sie zusammen das Leben Herausforderungen bewältigen können. Arbeiten Sie zusammen, um Lösungen zu finden, Probleme zu lösen, und trösten einander, wenn die Zeiten hart werden. Wir können nicht alles alleine lösen, können wir nicht wissen, alles, was es zu wissen gibt. sondern eine ganze Gruppe von Leuten zusammen können aus Liebe immer lösen fast jedes Problem.

Erwarten Sie nicht, Perfektion. Erwarten Sie nicht, Perfektion in der Person, die Sie lieben, oder an sich selbst. Dies setzt unglaublich unrealistische Erwartungen. Keiner von Ihnen in der Lage, diesen Standards gerecht zu werden und Sie beide werden am Ende verletzt und enttäuscht. Nehmen Sie es einfach auf sich selbst und Ihren Partner, und erwarten, dass Fehler passieren.

Lernen Unterricht und sie auf Ihre Beziehungen. Ja, schlechte Dinge in Ihren Beziehungen passieren. Sie werden das Falsche zu sagen, oder Ihr Partner Ihre Gefühle verletzt. Es passiert. Der wichtige Teil, wenn etwas schief geht (auch wenn es in Ihrem Leben nur Probleme ist), ist Ihre Lektionen zu lernen und halten voran. Versuchen Sie, die meisten jede negative Situation zu machen, es in etwas Positives durch die Gewinnung und wächst aus dem Erlebnis. Ehrlich gesagt versuchen Ihre bessere Sicht in jedem Argument, um zu sehen, die ziemlich ernst wird.

  • Wenn Sie in der falschen sind, entschuldigen und zu Ihren Fehler bekennen. Gute Beziehungen die Missstände Luft und klar die Luft.

Abgleichen Ihre Unterschiede. Es ist schwer, Liebe zu jemandem zu fühlen, wenn Sie wirklich wütend sind oder an Ihrem Partner verärgert. Egal, ob Sie und Ihr Partner verflüchtigen oder Kämpfe zu vermeiden, gibt es eigentlich keine gemessenen Unterschiede in Paar Glück. Der wichtige Teil ist das Finden Glück zusammen nach dem Kampf. [14]

  • Seien Sie sich bewusst, dass es immer die Möglichkeit, für die Versöhnung. Ob Sie flüchtigen Kreischen Matches haben, oder Sie setzen sich zusammen zu gefährden, bevor die Dinge zu hitzig, fast jede Art von Konflikt ermöglicht eine gewisse Form der Versöhnung. Egal, wie Sie und Ihr Partner Kampf, stellen Sie sicher, dass Sie, am Ende, beide Gefühl gehört und in der Lage zu einer Art von Einigung zu kommen. [15]

Balance Ihre negative und positive Gefühle gegenüber einander. Balance ist wichtig, eine glückliche und liebevolle Beziehung zu schaffen. Die Forschung zeigt, dass in Bezug auf die Stabilität im Laufe der Zeit, das magische Verhältnis für positive und negative Wechselwirkungen in Beziehungen ist, fünf zu eins oder fünf positive Wechselwirkungen für jede negative Wechselwirkung. Wenn Sie eine negative Handlung zu Ihrem Partner erkennen, tun Sie am besten positive Interaktionen, um ein Gefühl für das Gleichgewicht wieder herzustellen. [16]

  • Positive Interaktionen umfassen körperliche Intimität wie rührend, lächelnd und lachend.
  • Konzentrieren Sie sich auf sich selbst zu lieben zuerst. Setzen Sie Ihre Zeit, Energie und Geld in ein Leben zu schaffen Sie lieben. Auf dem Weg dorthin werden Sie jemanden treffen, der die gleiche Sache tut, und Sie werden beide grundiert werden einander reichlich zu lieben. Wenn Sie bereits an diesem Punkt im Leben sind, versuchen, jemanden zu treffen an Orten, die Sie zu lieben. Zum Beispiel, wenn Sie Klettern lieben, sein offener für den Kletterer nächste Sie im Chat auf.

Wie kann ich mit einem Partner beschäftigen, die ich sehr liebe, aber wer leidet mit der Angst?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Es gibt viele ausgezeichnete Ressourcen, die Sie über Angst beibringen, so kann man verstehen, was Ihr Partner durchmacht und wie Sie helfen können. Hier sind drei Säulen Ihre Aktionen auf zu stützen: 1. die Angst als ein echtes Problem bestätigen und ruhig und freundlich reagieren. 2. Setzen Sie klare Grenzen um, wie Sie bereit sind, zu helfen. 3. Achten Sie auf Ihre eigene psychische Gesundheit. Dies kann auf euch beide anstrengend sein.

Ich fühle mich wie ich mit meinem Partner aus Mitleid bin, jetzt nicht lieben. Was soll ich machen?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Es ist unmöglich, eine gesunde Beziehung auf Mitleid basiert zu haben. Wenn Sie sicher sind, das ist, wie Sie sich fühlen, ist es Zeit aufzubrechen.

Wie wichtig ist Sex?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Es hängt von der Beziehung. Manche Menschen sind asexuelle und haben kein sexuelles Verlangen, einige Paare verzichten aus religiösen oder anderen Gründen, und einige Paare gehen durch Trockenperioden. Es hängt von Ihnen und Ihrem Partner. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über ihre Bedürfnisse und Wünsche, und was Sie sind und sind nicht bequem mit.

Was ist, wenn mein Partner nicht sagen, wie er über mich fühlt?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Es ist Zeit, einen tiefen Atemzug zu nehmen, sei mutig, und ihn fragen, wie er sich fühlt. Wählen Sie eine ruhige Zeit mit den beiden von Ihnen, und erwarten, dass er auf seine Gefühle zu unterbrechen, zu reflektieren und wie man am besten setzen sie in Worte. Seien Sie geduldig, während er denkt, und zu hören, was er sagt. Wenn er nicht in der Lage ist, angemessen sofort zu beantworten, kann er an einem Tag oder zwei zu dir zurückkommen.

Was kann ich tun, wenn mein Mann zerquetscht auf Social Media Websites hat?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Freunde online zu haben, ist in Ordnung, aber zermalmt haben ist nicht. ein Online-Andrang nach könnte eine Form, die eine emotionale Angelegenheit sein, und wenn er in einer emotionalen Angelegenheit wird eingreift, er ist untreu zu dir zu sein. Sie können es hilfreich zu lesen, wie eine emotionale Angelegenheit zu entdecken.

Wie weiß ich, mein Partner möchte mich noch?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Hat Gespräch eine Seltenheit geworden? Hat Ihr Partner nie Zeit oder Opfer zu bringen, um Zeit mit Ihnen verbringen? Hat er oder sie einen Mangel an Interesse in Ihrem Leben zeigen, oder in körperlicher Intimität? All dies sind Anzeichen dafür, dass die Liebe verblasst. Die Beziehung ist vielleicht nicht tot, aber Sie müssen beide zu begehen, wenn Sie es sich umdrehen wollen.

Wenn ich jemanden lieben, der mich nicht liebt, was soll ich tun?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Es ist so schwer von jemandem zurückzuweichen Sie gefallen sind, aber das ist, was du tun musst. Sie können nicht kontrollieren, wie die andere Person fühlt. Rumhängen und der Hoffnung, verlängert nur den Schmerz. Setzen Sie etwas Abstand zwischen Ihnen und beginnen den Heilungsprozess.

Wie liebe ich jemanden, den ich verloren habe Gefühle für?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Wenn Sie den Wunsch zu lieben diese Person haben, müssen Sie zusammen ein paar gute Zeiten gehabt haben. Seien Sie ehrlich und reden über das, was Sie fühlen, und auf die Zeit reflektieren, wenn Sie in der Liebe waren. Wenn Sie beide bereit sind, harte Gespräche zu haben (und Paarberatung betrachten), könnten Sie in der Lage sein, dass die Liebe neu zu entfachen.

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Reader Testimonials

"Ich liebte den Teil, der über die nicht die Kraft spricht Ihr Partner jederzeit zu lieben, denn ich fühle mich, dass manchmal. Wenigstens weiß ich, es ist etwas, das ist normal.". " mehr – Adebayo Elizabeth

"Es war einfach hilfreich zu wissen, was eine Beziehung macht. Ich bin nicht in einem, aber ich habe einen großen Andrang. Jetzt kann ich sehen, ob er den Schnitt machen werde.". " mehr – Anonymous

Mein Englischlehrer hat mich gebeten, über die Liebe zu schreiben. Ich habe diesen Artikel, mir zu helfen. Vielen Dank. – Reza Marzban

Ich habe noch einen besseren Artikel zu finden, zum Testen neuer Funktionen nutzen zu können! Gute Arbeit, Team! – Wilson R.

Erstaunlich Artikel und Fragen am Ende! Wirklich hilfreich. – Christina Mansfield

Es hat mir geholfen, zu sehen, wie ich kann mehr lieben. – Sylvia Taunton

Das hat mir sehr geholfen, und es ist genial. – Koussay Melki

Ich liebe es so sehr, ich danke Ihnen! – Linh Nguyen

Geradlinig und klar. – Deena Rae Trankina

Quelle: www.wikihow.com

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