Ist luziden Träumen sicher

Ist luziden Träumen sicherIst luziden Träumen gefährlich?

Fühlen Sie sich ein vages Unbehagen über die Sicherheit von luziden Träumen? Ist es gefährlich: ein rutschiger Abhang in den Wahnsinn? Wird es Ihnen mit der Realität berühren verlieren? Sie sind in diesen Gedanken nicht allein, obwohl ich mit Sicherheit sagen, dass es nichts zu befürchten. Nicht einmal die Furcht selbst.

Dieser Essay ist Teil einer von drei der zentralen Argumente gegen die Praxis der luziden Träumens Adressierung verwendet werden. Heute werde ich luziden Träumens und psychische Erkrankungen ansprechen, eine Verbindung, die gemacht häufiger wird als je zuvor als luziden Träumens wird ein geflügeltes Wort.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass luziden Träumens auf psychische Erkrankungen bringen kann. In der Tat hat luziden Träumens kürzlich Elastizität in Verbindung gebracht worden. die Fähigkeit, die Stabilität während und nach traumatischen Ereignissen zu erhalten. Lucid dreaming mit Alpträumen klinisch zu helfen, zu bewältigen verwendet, und wird von vielen Psychologen als psychologische Wachstum zu fördern und Problemlösung zu fördern.

Warum also weiterhin den Mythos nach hinten den Kopf? Wir können schlecht Journalismus danken, für einen, wie Time Magazine leider unausgewogen und Panikmache Stück auf Mordverdacht Jared Loughner im letzten Herbst.

Aber der Mythos geht tiefer, und scheint über gemeinsame Ängste der luzide Träumer basieren, sowie einige logische Täuschungen und schlagzeilenträchtige von Traum Psychologen verwendet Metaphern.

Psychische Erkrankungen und hypnagogic Visionen

Wir werden mit dem Start logischer Fehlschluss dass luziden Träumens kann psychische Erkrankungen verursachen. Dieser Mythos beginnt mit der Beobachtung, dass die beiden Menschen, die Demenz und luzide Träumer manchmal sehen Dinge, die nicht da sind. Ich spreche von hypnagogic Halluzinationen. Bilder, die an der Schwelle zwischen Wachen und Schlaf zu sehen ist.

Menschen, die oft an einer psychischen Erkrankung leiden, erleben luziden Hypnagogia, wie oft psychische Erkrankungen mit Erregungsstörungen kommt, die die Wahrscheinlichkeit von Bewusstsein bei den Schlafbeginn erhöhen.

Dinge zu Schlafbeginn zu sehen, ist auch ein frühes Symptom der Grabbelsack von Bedingungen wie Schizophrenie bekannt ist, oft Jahre vor der Ankunft der anderen Symptome der psychischen Erkrankung auftreten. 1 Seit Jahren hypnagogic Halluzinationen wurde für die Entwicklung von Schizophrenie im späteren Leben, vor allem bei Menschen als prädiktiver Faktor gesehen, der eine Familiengeschichte von psychischen Erkrankungen haben.

Lucid Träumern laufen in hypnagogic Halluzinationen, wenn Techniken versuchen, die Wake-initiierte luzide Träume zu fördern. Aber auch heute, misdiagnose Psychiater noch klar Hypnagogia und Schlaflähmung als frühe Symptome der Schizophrenie, trotz der Tatsache, dass diese Staaten häufig auftreten in normalen, Gesundheit Erwachsene ohne eine Spur von Krankheit.

Träumen als Delirium

Ein weiterer Strang dieser Mythos ist aufgrund eines alte literarische Konvention. Seit mehr als einem Jahrhundert haben Psychiater paranoiden Wahn Patienten als bestehende in Vergleich „eine Welt zwischen Wachen und Schlafen.“

In jüngerer Zeit hat Traumforscher Allen Hobson diese Metapher mit seinem verlockenden Metapher verstärkt, dass „Delirium träumt. „So wie quälend, Harvard Schlaf doc Patrick McNamara hat argumentiert, dass vor kurzem geträumt“ ein Akt der Aggression „, aufgrund der hohen negativen Trauminhalt.

Das ist die Perspektive, die vom Time Magazine in die unbegründeten Anspruch miscontrued wurde, dass Träume als Delirium Klassifizierung bedeutet, dass luzide Träume zu Psychosen führen kann.

Tatsächlich, träumen, wachen Halluzinationen und Störungen der sozialen Aggression beinhalten einige die gleichen Mechanismen des Gehirns. Die Auswirkungen sind komplex, zeigt auf die oft unerkannt dunkle Seite davon zu träumen ist ein Artefakt unserer evolutionären Erbes. Aber niemand ist darauf hindeutet, dass träumen, luziden Träumen oder Traum für diese Angelegenheit Journaling, führt in den Wahnsinn oder anti-soziales Verhalten.

Der Terror von falschen Erweckungen

Salvador Dali: Frau am Fenster (Muchacha de la Ventana) Öl an Bord 1925

Schließlich führt die Erfahrung von falschen Erweckungen zu Sorgen, dass Sie Kontakt mit der Realität sind zu verlieren. Eine falsche Erwachen ein Traum, in dem Sie denken, Sie erwachen haben. aber sind eigentlich noch sicher im Traum.

Lucid Träumern laufen in falsche Erweckungen weil luzide Träume mit dem Aufwachen zu beenden neigen. Die Erwartung, dass Sie wachen als Traum-Szene verblasst und eine andere beginnt erstellt ein virtuelles Schlafzimmer, die real scheint …..

bis Sie aus dem Bett eine bekommen gibt es eine griechische Meer, wo das Bad ist in der Regel.

Andere häufige Auslöser für Luzidität sind seltsame körperliche Gefühle (Abheben vom Boden, Schwindel, Rausch, usw.) und starke Emotionen.

Falsche Erweckungen sind beunruhigend. Wir wissen nicht, ob wir wach sind oder schlafen.

Hier ist ein Tipp. wenn Sie ernsthaft sind zu zweifeln, wenn du wach bist, sind Wahrscheinlichkeiten Sie träumen. Diese Verwirrung führt Träumern zu fragen, ob sie auch die Realität zu zweifeln beginnt, zu wecken. Aber es funktioniert nicht so. Falsches Erwachen Nachdem im Wachen von der Realität zu einem Bruch führt nicht.

Die eigentliche Verbindung zwischen Durchsichtigkeit und Krankheit

Das heißt, es gibt eine Verbindung zwischen luziden Hypnagogia und Schlafstörungen, wie Schlaflosigkeit, Narkolepsie und Schlafapnoe. Lucid Träume sind in der Regel auch kommen, wenn schwere Krankheiten wie Grippe und Malaria zu bekämpfen. Angststörungen wie Posttraumatischer Belastungsstörung, die kommen mit Hyper-Erregung und erhöht Alpträume, kann auch bringen indirekt auf einige beunruhigende luzide Träume.

Lucidity and Vision Quests

Nun einige interkulturellen Kontext dieser Assoziation zwischen Durchsichtigkeit, Visionen und Stress. Im Laufe der Geschichte und in einigen indigenen Kulturen heute werden junge Menschen ermutigt, auf luzide Träume und Visionen hypnagogic durch die Vision Quest-Komplex zu bringen. Dieser Prozess stiftet alle Stressoren, die mit Angstzuständen und Schlafstörungen zusammen auftreten, einschließlich Schlafentzug, ungeordneten schlafen, soziale Isolation und längeres Fasten.

Der Unterschied ist natürlich, dass diese Rituale sind kulturell unterstützt. Sie werden im Kontext der Initiation ins Erwachsenenalter durchgeführt und unterstützt durch eine unterstützende Spiritualität, die Träume und Visionen nicht als Krankheit betrachtet, sondern als tiefe, bedeutungsvolle Erfahrungen. Sie sind nicht die Illusionen, aber realer als real.

luziden Träumens Studium wird keinen Abstieg in den Wahnsinn führen. Wenn Ihr luzide Träume sind belastend, jedoch können Sie tun möchten, was Sie können, um Ihre Angst zu reduzieren und die soziale Unterstützung der für die Arbeit mit den Träumen therapeutisch finden.

Lucidity in Träume macht uns nicht erleuchtet standardmäßig entweder. Lucidity ist nicht gut oder schlecht, gesund oder ungesund: es ist ein natürliches Produkt der Erregung während des Schlafes und andere Bewusstseinszustände. Lucid dreaming ist eine Fähigkeit, die angelegten und werden falsch angewendet-für viele Zwecke und Absichten.

Dieser Beitrag ist Teil einer von einer Reihe, die Argumente, die gegen die Sicherheit oder Ratsamkeit des luziden Träumens anspricht. Die nächsten Beitrag befasst sich mit der Behauptung, dass träumen luziden ist nicht natürlich und stört den Traumprozess.

Schließlich werden wir in die gemeinsame Angst aussehen, dass luziden Träumens Kontakt mit unappetitlichen menschlichen Triebe oder Ursache bringen kann „geistige Korruption.“

Die Serie wird von meinem Lucid Tauch gezogen: mein Vordenker Führer auf luziden Träumen.

1 Mavromatis, A. 1987. Hypnagogia: Das einzigartige Bewusstseinszustand zwischen Wachheit und Schlaf. London: Thyrsos Press, S.. 183.

Erstes Bild: Rockclimbing von Carolincik

Keine verwandten Beiträge.

Dank Dane, und auch für die Bearbeitung! Ich werde es reparieren. Als Blogger Freund von mir zu sagen mag, „Fehler sind Ihnen mein Geschenk.

Hallo, wollte nur sagen, im ganz neu in luziden Träumen, nicht, dass ive hatte nie vor, wie ive hatte viele aufwachsen, ich wusste nur nie da Techniken, um sie zu veranlassen waren … was Gwandau Pathfinder sagte, ich kann ehrlich sagen, dass alles möglich ist, und personaly, und nach den ersten paar Zeilen über dieses Wesen mehr dangeriouse dann der Tod zu lesen, hat mich diese Geschichte zu überspringen und zum nächsten Beitrag gehen, lol ich habe einen echten kreativen Geist, in genral und vor allem wenn im Schlaf, und Wetter, das, was Gwandau Pathfinder sagte, es wahr ist oder nicht wirklich den Punkt nicht ist, sondern nur die Idee für mich ist unsetteling, und der Grund, warum ich es lesen didnt ist, weil ich krank davon werden wissen, denken und gestört enden, oder Angst einen luziden Traum zu haben! Dank Gwandau Pathfinder 🙂 tut tut nichts für ungut!

Es ist jetzt 38 Jahre seit meiner ersten absichtlichen selbstinduzierten luziden Traum.

Meiner Meinung nach, ist die Frage: „Ist luziden Träumen gefährlich die falsche Frage ist es das Thema in zwei Optionen polarisiert:.“ Gefährlich oder „nicht gefährlich Eine bessere Frage, meiner Meinung nach, wäre:.“ Luziden Kann träumen gefährlich sein ?

Meine Antwort auf die letztere wäre ein sehr eindeutig „Ja.

Ohne irgendeine Art von „Ankerplatz, so genannte“ luziden Träumen ist in der Regel flüchtig und führt schnell in nicht klar Chaos, das heißt „normalen Träumerei. Diese Verankerung der Aufmerksamkeit während Erstarren träumen“ Durchsichtigkeit. Ohne diese „Kontrolle ist ein an der Laune von etwas, das noch niemand nahe hat bekam zu verstehen und zu definieren.

Man kann durch Einträufeln die Praxis in die Gedanken zu fragen, sich die Frage zu luziden Traum erfahren: „Träume ich / Bin ich wach im Schlaf jedoch die Auswirkungen von chronischem Schlafentzug kann manifestieren auch in ein?“. Träume ich? / bin ich wach? Szenario, obwohl der physische Körper ist „wach, also um und aktiv zu bewegen. Dann ohne“ Ankerplatz, kann es in der Tat sehr gefährlich sein, von „klar auf“ nicht klar, von „wach zu“ schlafen zu bewegen und wieder zurück, dies alles während erscheinen zu sein Pharmacracy, die „wach aus der Sicht eines objektiven Betrachters. Dies kann durch die zu einer Einkerkerung führen“ fast ausschließlich die Auswirkungen einer solchen Schlafentzug als „Psychose oder“ Schizophrenie oder anderen ihrer willkürlich konstruierten misdiagnose Konzepte von gruppierten Verhaltensmuster.

Ich hoffe, dass etwas Sinn macht. Ohne eine nüchterne Kontrolle, kann es in der Tat sehr gefährlich sein, vor allem, wenn es passiert, wenn Sie nicht schlafen im Liegen.

Ich mag es wirklich nicht luziden Träumen wie kann man das verhindern? Wer weiß die Antwort?

in der Regel können Sie mit den Träumen durch Arbeiten unerwünschte luzide Träume zu verringern, die störend und mit Blick auf die Konflikte, die im Traum mit Mitgefühl und Mut zeigen (wie dies ihre Notwendigkeit verringern werden Sie weiter zu verfolgen). Auch kann die Erdung Techniken helfen, wie erhöhte Bewegung, Entspannung vor dem Schlafengehen, und die Reduktion von Koffein und anderen Stimulanzien.

Ich folgte den Link in der letzten Beitrag und ich muss sagen, dass es wie ein „Traum-Inkubation bei normaler Träumende liest. Ich habe keine Verbindung in es überhaupt zu luziden Träumen sehen.

So, zum Schluss, es ist nicht gefährlich? Es wird Sie nicht im Schlaf machen für immer bleiben wird es?

wenn Sie träumen oder nicht wissen, ist einfach. Sie können nicht einfach Schmerzen in einem Traum fühlen. Pinch sich unter dem Arm in einem Traum dann werden Sie wissen. Plus-Realität ist offensichtlich, wenn Sie tatsächlich wach sind vs in einem Traum ist es schwer zu entziffern.

„Zu wissen, wenn Sie träumen oder nicht, ist einfach.

es ist das immer zu diesem Punkt, dass heikel ist.

„Sie können nicht einfach Schmerzen in einem Traum fühlen.

Dank für die Herstellung dieser sehr informativen Beitrag, ob oder ob nicht luziden Träumens ist gefährlich.

Ich bin damit einverstanden, dass Luzidität, berechtigt uns nicht für automatische Aufklärung, aber ich glaube, dass es ein Gefühl des Erwachens von sich selbst auslöst. Vor allem, wenn Sie Ihre erste luziden Traum, die Intensität, die Aufregung, die Gewissheit, dass die Techniken Induktion zu üben und so erhöht Ihre Chancen auf Durchsichtigkeit, all diese Gefühle ein Schritt in Richtung „Erleuchtung sind.

Aufklärung meiner Meinung nach ist eine nie endende Ziel, auf in vielerlei Hinsicht zu verbessern (geistig, körperlich und geistig), und es geht zu wissen, wie mit den Schübe zu behandeln (wenn die Leidenschaft für das Üben luziden Träumen stirbt), und auch ehrlich zu sein, sich in Bezug auf die Fortschritte. Wenn eine Person schließlich seine über Neuformatierung erkennen kann, wie wir das Leben durch träumen konzeptionieren, dann können sie ein besseres Verständnis für das größere Bild haben.

Ich habe eine Sorge über das, was erklärt, dass die Dinge zu sehen bei sleep onset kleinen Symptomen wie Schizophrenie zu sein.

Ich bin sicher, Sie wissen schon, was die Störung bedeutet, wissenschaftlich, aber die Dinge zu sehen, während Sie schlafen gehst, scheint nicht Zeichen des Seins wahnhaft zu sein. Normalerweise, wenn in einen Halbschlaf Zustand übergeht, Visualisierungen aus dem Geist wird häufiger geworden, und die Wahrscheinlichkeit, dass erhöht wird, wenn Sie in der Mitte der Nacht wachte auf und ging zurück in den Schlaf.

Ich würde sagen, schlimmste Szenario mit dieser einfach Halluzinationen, die normal sind, wenn Sie Ihre Träume mehr zu erinnern beginnen gewöhnen. Ich wollte nur meine Meinung dazu zu sagen, da ich viele Neulinge wissen ängstlich sein könnte zu werden, für verrückt erklärt, wenn sie zu luziden Traum und zeigen ihr Interesse an ihre Freunde, Familie und so wollten.

Hoffentlich in der Zukunft mehr psychologischen Forschung können zu luziden Träumen angewendet werden, und vielleicht die Gesellschaft wird nicht so streng sein, auf einen Standard von Halluzination freien Lebensstil zu schaffen.

Nochmals vielen Dank für Ihren Beitrag zu diesem Thema, und ich wünsche Ihnen alles Gute in mehr in die Zukunft.

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Quelle: dreamstudies.org

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